به گزارش لکسی98 به نقل از مجله سلامت ؛ همه ما میدانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم میتواند زمینهساز ایجاد مشکلات روحی شود. در اینجا به توصیه دکتر درو رمزی عضو هیئت علمی دانشگاه روانپزشکی کلمبیا و نویسنده کتاب Happiness Diet and Fifty Shades of Kale، غذاهایی سبک را به شما معرفی میکنیم که خوردن آنها در مواقعی که با استرس دست به گریبانید، تا حد زیادی از استرس شما خواهد کاست. پس در ادامه مطلب همراه ما باشید
آخرین ارسال های انجمن
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
![]() |
0 | 126 | helena |
![]() |
0 | 101 | helena |
![]() |
0 | 85 | helena |
![]() |
0 | 93 | leili |
![]() |
0 | 116 | leili |
![]() |
0 | 91 | leili |
![]() |
0 | 96 | roya |
![]() |
0 | 100 | roya |
![]() |
0 | 88 | roya |
![]() |
0 | 90 | giti |
![]() |
0 | 92 | giti |
![]() |
0 | 97 | giti |