به گزارش لکسی98 به نقل از مجله سلامت ؛ اگر میخواهید عضلات شکمتان شش تکه شود ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید در این مقاله ما ۸ ماده غذایی فوق العاده را به شما معرفی خواهیم کرد که میتواند به شما در هدفتان کمک کند.