loading...
پورتال جامع لکسی98 | بزرگترین پورتال جامع ایرانی
آخرین ارسال های انجمن
admin بازدید : 153 یکشنبه 03 خرداد 1394 نظرات (0)

 

به گزارش لکسی98 به نقل از مجله سلامت ؛ اگر میخواهید عضلات شکم‌تان شش تکه شود ، ورزش خالی کافی نیست باید در کنار تمرین سنگین رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشید در این مقاله ما ۸ ماده غذایی فوق العاده را به شما معرفی خواهیم کرد که می‌تواند به شما در هدفتان کمک کند.

admin بازدید : 90 چهارشنبه 27 اسفند 1393 نظرات (0)

کاهش وزن چربی سوزی

جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسه‌ی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را شعله ور نگه دارید، باید در طول روز هر دو سه ساعت یکبار چیزی بخورید. نه تنها این، بلکه باید در هر زمان، غذای مناسبی را انتخاب کنید تا متابولیسم بدنتان دور برداشته و سیکس پکتان آماده‌ی نمایان شدن بشود.

در ادامه مطالب همراه ما باشید

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 737
  • کل نظرات : 43
  • افراد آنلاین : 201
  • تعداد اعضا : 40
  • آی پی امروز : 397
  • آی پی دیروز : 130
  • بازدید امروز : 3,384
  • باردید دیروز : 172
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 5,348
  • بازدید ماه : 5,348
  • بازدید سال : 53,045
  • بازدید کلی : 433,053