خواص روغن بادام تلخ 
من اغلب به افرادی که تلاش می‌کنند چند پوند وزن کم کنند، بجای اینکه بگویم چه کارهایی را باید انجام دهند، می‌گویم که چه کارهایی را نباید انجام دهند!
کاری که باید انجام دهید، آنقدر ساده است که مردم باور نمی‌کنند مفید باشد. این معادله‌ای جادویی از کارهایی که باید انجام دهید است:
یاد گرفتن اینکه چطور از غذا، غذا خوردن و ورزش لذت ببرید + تحرک + توجه به بدنتان + خوردن یک رژیم غذایی متعادل شامل همه‌ی غذاها (مصرف بعضی از غذاها باید کمتر باشد) = راه سالم کاهش وزن و حفظ آن
ممکن است با پیروی از این معادله کمی‌بیشتر طول بکشد تا به نتیجه برسید، اما آیا ترجیح نمی‌دهید که نتایج بدست آمده برای یک عمر دوام داشته باشد؟
اگر می‌خواهید از یک روند کاهش وزن پایدار و سالم و یک رابطه‌ی شاد با مواد غذایی لذت ببرید، ۱۰ کاری را که در ادامه مطلب گفته ایم را انجام ندهید
نرم افزار پیدا کردن بلوتوث افراد با دادن شماره موبایل انها 
جدیدترین مدل های لباس مجلسی گیپور زنانه 2016
کد آوای انتظار همراه اول آلبوم مخاطب خاص از علی عبدالمالکی
دانلود آهنگ جدید MAGIC! Ft. Sean Paul به نام Lay You Down Easy
دانلود تمامی قسمت های سریال شهرزاد
جدیدترین مدل شال و کلاه بافتنی دخترانه و زنانه 2015
مدل جدید کیف های قلاب بافی
مدل تیشرت دخترانه شیک 2016
طرز تهیه کیک توت فرنگی
9 تمرینی که بیشتر از دویدن کالری می سوزانند
مدل روسری و شال و مانتو ایرانی 1394
جدیدترین مدل های آرایش